Antigravity
AntiGravity®

Компания AntiGravity® Russia рада представить свой новый проект - AntiGravity® Studio. Опираясь на семилетний опыт по запуску программ AntiGravity® в фитнес-центрах, студиях и обучению инструкторов по всей России, мы открыли студию AntiGravity® для взрослых и детей на базе нашего образовательного центра AntiGravity® Russia.

Более чем в 50-ти странах мира люди доверяют методике AntiGravity®. Антистресс или динамичная функциональная тренировка, удивительные новые ощущения в 3D пространстве или специальные восстановительные программы. Методика AntiGravity® включает в себя 8 программ для любого возраста и уровня физической подготовленности.

Компания AntiGravity® Russia - эксклюзивный представитель AntiGravity® Inc. Кристофера Харрисона на территории РФ и стран СНГ. Кристофер Харрисон является автором методики и оборудования AntiGravity®.

Заявку на семинары для фитнес инструкторов отправляйте на: info@antigravityrussia.ru

Подобрать программу
Профессиональные тренеры

Все инструкторы AntiGravity®прошли обязательное профессиональное обучение и аттестацию перед получением сертификата на право преподавания соответствующей программы AntiGravity®. На сайте www.antigravityrussia.ru Вы сможете найти своего инструктора и его сертификаты по программам AntiGravity®.

Оздоровительный эффект

Во время тренировок мы прорабатываем мышцы, развивая их силу и гибкость, и увеличиваем подвижность суставов, обеспечивая им питание. Мы повышаем кинестетическую осознанность, развивая ловкость, скорость и чувство равновесия. Занятия по методике AntiGravity® способствуют выравниванию скелетной системы и декомпрессии позвоночника. Благодаря тренировке сердечно-сосудистой системы улучшается кровообращение, развивается выносливость и увеличивается объем легких. Обновляется лимфатическая и эндокринная системы, стимулируется выработка гормонов. Мы стремимся обеспечивать сбалансированную нагрузку, при этом сводя к минимуму риск получения травмы.

Тренировки для каждого

Программы AntiGravity® подходят всем. Тренировка может быть легко составлена для человека любого возраста и уровня физической подготовленности. Методика AntiGravity® доступна каждому, кто искренне стремится к здоровой жизни. Вдохновение является ключевым компонентом, необходимым для следования любой программе тренировок. Методика AntiGravity® была создана как искусство движения, направленного на то, чтобы вызвать стремление к хорошей физической форме. Тренировочный процесс должен приносить определённые плоды, которые заключаются не только в получении  физических результатов, но и в чувстве удовлетворения от творческих достижений. Когда Вы раскрепощаете свое тело, Вы также открываете свой разум для всего нового. Делая свой разум открытым, Вы проживаете более многогранную жизнь! Откройтесь и ощутите свободу. Летайте высоко и радуйтесь жизни вместе с AntiGravity®!

Anti-age эффект

AntiGravity® - одна из лучших тренировок, замедляющая процессы старения. Наряду с улучшением осанки, Вы улучшите состояние спинного мозга, который отвечает непосредственно за самочувствие и является индикатором возраста. Кроме того, тренировки AntiGravity® отлично снимают стресс, который является одним из основных факторов старения организма. Когда Вы находитесь в перевёрнутом положении, Ваш мозг получает хорошее кровоснабжение, а значит, насыщается кислородом. Это оказывает омолаживающее воздействие на все системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную и эндокринную системы, а также улучшает концентрацию и долговременную память.

Развитие

Подумайте, каким образом мы управляем телом, отдавая ему команды, как мы решаем, как далеко продвинуться и когда остановиться. Этими процесса управляет наше сознание. На любой тренировке тело и разум неразрывно связаны. Мы сами, собственными мыслями можем либо побуждать себя к активным действиям, либо находить оправдания тому, чтобы ничего не делать; мы можем либо стремиться к самодисциплине, либо поддаваться лени. Наши мысли могут стать для нас источником мотивации или создать дополнительные препятствия на пути развития. Настоящая тренировка ума происходит за счет приобретения новых знаний и создания новых нейронных путей в мозге. Часто для этого нужно быть готовым попробовать что-то "рискованное" и позволить любопытству взять верх над здравым смыслом. Мы создаем положительные шаблоны мышления и формируем доброжелательное отношение к себе и другим людям. Мы развиваем ум, фокусируясь на возможностях роста и совершенствования вместо размышлений о недостатках и страхах, но для этого нужно оставаться открытым для новых идей. Тренировка сознания не менее сложна и интересна, чем тренировка тела. А может, даже и сложнее.

Спасибо! Мы скоро свяжемся с Вами!